Przejdź do treści

MATEUSZ NOWAK
TRENER

Mateusz Nowak

Jak się zdefiniować? Osobom, które mnie nie znają, powiedziałbym, że pasjonuję się nauką o ruchu, zdrowiem i sportem, że zawsze zwracam uwagę na każdy szczegół treningu. Z tego powodu przeszło od dziesięciu lat poświęcam się przygotowaniu fizycznemu i treningowi osobistemu. Przez ten czas miałem szczęście pracować w różnych krajach z wieloma sportowcami z różnych dyscyplin sportowych i zawodowych oraz miłośnikami fitnessu.

Osobom bardziej zainteresowanym technicznymi aspektami mojego treningu powiem, iż na Krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego z wyróżnieniem uzyskałem tytuł doktora nauk o kulturze fizycznej. Jestem również współautorem publikacji naukowych, głównie w zakresie programowania specjalistycznego treningu.

Posiadam również akredytację z zakresu treningu personalnego (NSCA-CPT) oraz specjalisty siłowo-kondycyjnego (CSCS -NSCA) wydane przez National Strength and Conditioning Association (NSCA) oraz jestem certyfikowanym promotorem amerykańskiej organizacji Collegiate Strength and Conditioning Coaches Association (CSCCA). Obecnie łączę pracę trenerską ze stroną dydaktyczną, prowadząc specjalistyczne szkolenia w zakresie przygotowania fizycznego i treningu sportowego.

Edukacja i najważniejsze certyfikaty

Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie

wrzesień 2013

Tytuł doktora nauk o kulturze fizycznej

Collegiate Strength and Conditioning Coaches Association (CSCCA)

grudzień 2018

Kompleksowa certyfikacja, identyfikująca osoby posiadające wiedzę, umiejętności, technikę i doświadczenie konieczne do bycia trenerem siły i kondycji na poziomie akademickim i zawodowym w Stanach Zjednoczonych

NSCA - Certified Personal Trainer (NSCA-CPT)

czerwiec 2016

Trenerzy personalni z certyfikatem NSCA (NSCA-CPT®) to specjaliści ds. zdrowia / fitness, którzy, stosując zindywidualizowane podejście, oceniają, motywują, edukują i szkolą klientów w zakresie ich osobistych potrzeb zdrowotnych i sprawnościowych

Certified Strenght and Conditioning Specialist
(NSCA-CSCS)

grudzień 2015

Osoby z tym certyfikatem to profesjonaliści, którzy wykorzystują wiedzę naukową do trenowania sportowców. Prowadzą specyficzne dla sportu sesje testowe, projektują i wdrażają bezpieczne i skuteczne programy treningu siłowego i kondycyjnego oraz udzielają wskazówek dotyczących odżywiania i zapobiegania kontuzjom

Dowiedz się więcej!

Chcesz dowiedzieć się więcej na temat prowadzonych przez nas treningów? Interesuje Cię podjęcie współpracy z nami?  
  • Zadzwoń do nas: +48 694 610 081 lub
  • wypełnij formularz, a skontaktujemy się z Tobą tak szybko, jak to możliwe!